1. gece gec saatlarde yemek yemesi gazlı asitli içecekleri tüketmesi gelişi güzel ilaç kullanması besinleri çiğnemeden yutması temizliğine dikkat etmemesi
2.sindirim sistemi hastalıkları,obezite vb.
3.dengeli ve sağlıklı beslenmesini temizlik kurallarına uymasını zararlı içeceklerden uzak durmasını
