Merhaba :) Tehlikeli güneş ışınlarından korunmamız gerekmektedir.Güneş ışınlarında bulunan mor ötesi ışınlar cilt kanseri riskini arttırır. Dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.Portakal, mandalina, greyfurt, kivi gibi meyveler bol bol C vitamini içeriği sayesinde deri sağlık kazanır.Bol Bol su tüketmeliyiz.cildin nemli kalmasına yardım ettiği için çok önemlidir...İyi Dersler!!
