alıyo
giz
Nran
at &
Vitaminler: Veduled
E) Aşağıdaki tabloda verilen boşluklanı doldurunuz.
Besin içeriği
Proteinler
Yağlar
Su ve mineraller
Vitaminler
Karbonhidratlar
düzerlay ci doak
Ne İşe Yarar?
Vücudumuzun büyüyüp
gelişmesini, yaralarımızın
iyileşmesini, saçımızın ve
timnaklanımızın uzamasını
sağlar. Yapıcı ve onarıcı
görevleri vardır.
Mineraller ve su, vücudumuzda
düzenleyici olarak görev
yapar. Kemik ve dişlerin
büyümesi, kasların ve organların
düzenli çalışması için
minerallere ihtiyacımız vardır.
Karbonhidratlar, hareket
edebilmemiz için
vücudumuzun
ihtiyacı olan enerjiyi
sağlar.
yor
alın
Hangi Besinlerde
Bulunur?
Bitkisel gıdalardan zeytin,
ayçiçeği, misir, ceviz,
findik ve susamda
bulunur. Hayvansal
gidalardan ise tereyağı,
süt ve peynirde bulunur.