Cevap :
Cevap:
Açıklama:
merhaba (:
→Tırnak üzerindeki beyaz lekeler vitaminsizlikten oluşur.Beyaz lekelerin geçmesi için şunları yapabiliriz;
- Meyve-Sebze yiyebiliriz
- Yağlı yiyecek az tüketebiliriz
- Vitamin değeri fazla olan yiyecekler tüketebiliriz
- vs.
→Tırnak üzerindeki beyaz lekeler büyüdüğünüzde yavaş yavaş geçer.Geçmez ise ve çoğalırsa bir uzmana danışabilirsiniz.Tırnağınızın üzerindeki beyaz lekeleri geçirmek için;
- Tırnağı kazımak
- Tırnağı çok sıcak/soğuk suya değdirmek
- Tırnağı yemek
- Tırnağı gerektiğinden fazla kesmem
gibi hareketler yapmamalısınız.
→İyi dersler,başarılar (:
Cevap:
tırnak üzerindeki leker
Açıklama:
tırnak üzerindeki lekeler vitaminsizlikten oluşur mesela düzensiz bir şekilde besleniyor isen tırnaklarını beyaz beyaz lekeler çıkmaya başlar örneğin düzensiz besleniyor isen tırnağında lekeler oluşur bunun nedenini bilmiyor isen moralini bozabilirsin bunun için bu bilgileri bilemen iyi olur nasılsın geçer vitaminli şeyler yiyip içmliesin düzenli beslenmelisin
düzensiz beslenme: eğer ki sürekli abur cubur yersen veya her zaman Hamburger gibi dışardan yiyecekler yer isen düzensiz besleniyorsundur
düzenli beslenme: eğer ki her gün evde 3 öğün yemek yiyiyorsan sürekli meyve sebze yiyiyorsan düzenli bir şekilde besleniyorsun
demektir
Başarılar dilerim umarım işine yarar
#optitim