bi psikolog olsaydınız...

 

"eskiden çok neşeli biriydim. insanlarla iletişimim çok iyiydi. şimdi hiçbirşey yapmak istemiyorum. kimseyle konuşmuyorum. depresyondayım. doktora ilaç kullanmak istemediğimi söyledim. zamanla iyileşeceğini düşündüm. ama yapamıyorum. sanki dahada kötüleşiyorum. hala ilaç kullanmak istemiyorum. bundan kurtulmak için ilaç kullanmak gerekmediğine birşeyler yapabileceğime inanıyorum. fakat ne yapabilirim bilmiyorum size danışmaya geldim"

 

diyen birine depresyonun kötü düşüncelerinden onu kurtarıp yaşamda aktif olmasını sağlayacak neler önerirsiniz ??

 

depresyonu yaşayan ama şimdi iyiyim diyen varmı aranızda gerçekten mantıklı birşeyler yazın yaa :(((

yetişemeyen msj atsın