portakalın faydaları nedir



Cevap :

c vitamini nezle grip gibi hastalıklara direnç göstermeni sağlar

Portakal C vitamini bol olan meyvelerden birisidir.

Portakalın faydaları ;

Grip ve soğuk algınlığına iyi gelir ve korur.
Vücudumuzda ki bağırsağımızı yumuşak tutar.
Bedene güç ve enerji verir.
Damarları ve kılcal damarları güçlendirir kalbi korur.
Özelikle çocukların hastalıklardan korunması ve fiziksel gelişiminde fayda sağlar.

Portakal içerisinde C vitaminden başka Karbonhidrat, Potasyum, Folik Asit ve Bioflavin bulunmaktadır.

 

Sponsorlu Bağlantılar