et yumurta ve kuru baklagil grubunun vücudumuz için önemi nedir ?



Cevap :

Protein barındırırlar protein yapıcı ve onarıcıdır

Et faydaları: açlığı giderir böylce çok şey yemeyiz
Yumurta : b12 vitamini varıdr

Kuru baklagil:onun yararı yoktur sadece gaz yapar -.-